0 تصويتات
بواسطة
ما هي فوائد الكرفس للحامل للنقرس للرجال للضغط للنساء للتنحيف للرجيم للوجه

عزيزتي السائلة من الدمام.. الكرفس ذكر في ملحمة الاودية لهوميروس عام 850 قبل الميلاد، وكان يزرع لخصائصه الطبية من آلاف السنين، وهو يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ج والكالسيوم وبيتاكاروتين وفيتامين ب1 وفيتامين ه وألياف، ومن اهم فوائدة إنقاص الوزن حيث ان القيمة السعرية المنخفضة جدا للكرفس تعني انه من الممكن اكل كميات كبيرة من هذا النبات وبالتالي الاحساس بالشبع وبذلك ينخفض الوزن وهو يساعد الاشخاص الذين لديهم شراهة الاكل. كما ان الكرفس له فوائد ضد ضغط الدم المرتفع فقد وجد في الكرفس مادة تسمى

3-n buty phthalid ومركبات الفثالايد قادرة على تنظيم الهرمونات التي تضبط ضغط الدم في الجسم. لقد اظهرت اختبارات اجريت على اعداد صغيرة من اشخاص لديهم ارتفاع في ضغط الدم ان المعالجة بخلاصة من الكرفس تحتوي على الفثالات الفعال قللت من حدة هذه المشكلة الهرمونية لدى غالبية الذين اجريت عليهم الدراسة. كما تفحص العلماء مركبات الفثالات في الكرفس ووجدوا ايضا ان لها تأثيرات مضادة للاختلاج ومهدئة للجهاز العصبي المركزي اضافة الى عملها المدر للبول، ولذلك ينصح المتخصصون الغربيون في العلاج بالأعشاب بتناول الكرفس منذ زمن طويل لتأثيره المهدئ، ويقال ان الكرفس فعال في معالجة التهاب المفاصل.

إجابتك

نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.

...